Jeder Mensch ist einzigartig.
Traditionell wurde Yoga im Einzelunterricht vermittelt.

Im Einzelunterricht schauen wir gemeinsam, worum es dir geht und entwickeln zusammen ein auf dich und deine Situation zugeschnittenes Übungsprogramm mit Körper- und Atemübungen aus dem reichhaltigen Werkzeugkasten des Yoga. Persönliche Herausforderungen können wir mit Yogaphilosophie aus neuen Perspektiven betrachten.

Das gemeinsam entwickelte Programm aus körperlichen und mentalen Übungen kannst du mitnehmen und in einem für dich passenden Zeitrahmen praktizieren. Nach einer Weile treffen wir uns wieder und verändern oder erweitern das Programm.

Einzelstunden können wir flexibel vereinbaren.